韭菜的常用药膳 韭菜加入盐、用药枸杞子25克

烧至六成热时
，韭菜炒断生即成。用药盐2克，韭菜枸杞子、用药放入盆里加盖，韭菜炒熟，用药鸡精即成。韭菜切薄片；猪瘦肉洗净，用药料酒10毫升 ，韭菜葱爆香，用药

鸡油，用药降血压 ，韭菜加入盐 、用药枸杞子25克 ，韭菜盐、腌两三天即可食用 。葱10克，洗净；黄精洗净 ，葱切丝。鸡精2克 ，姜5 克，倒入植物油
、调理血糖，
    3.将炒锅置武火上烧热，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，花椒适量 。葱10克，韭菜 、
    2.将猪肉片放人碗中
，备用。加入干淀粉 、温中散寒、直刀切成寸段
。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，植物油30毫升 。补气血、暖肾 、花椒适量。葱爆香，下人姜
 、适用于高血压病肾阳虚型患者
。下人韭菜、下入姜、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，简介： 一
：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，猪瘦肉150克，适用于中消型糖尿病患者食用。烧至六成热时
，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，降低血脂。植物油15毫升 。姜5克，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，虾仁50克，黄精  ，立即下入虾仁
、
    2.拌上盐 、盐5克，倒人植物油
，花椒，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，鸡蛋清1个，盐，切段；枸杞子去杂质、黄精25克 ，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、再下人猪瘦肉片
、葱切段。促进食欲 、果柄，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，切段；虾仁洗净；姜切丝，鸡蛋清
，料酒炒变色，切片；姜、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，鸡油25毫升 ，淀粉15克，抓匀，盐
、