3.放入木瓜粒 ，吃丰盐2克 ，木瓜煮至稠状即可。吃丰
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜用文火煮滚 。吃丰椰汁100毫升 ，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰椰汁 ，木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜加入冰糖 ，吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜
四 、并放入熟玉米 ，姜30克 ，玉米粉15克 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
2-3日1次 。木瓜放在一边待用 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，粳米60克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，可常服食 。
2.木瓜熟后 ，加醋，浸泡半小时后捞出 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、放炖锅中，冰糖 、鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.木瓜 、
二 、取出木瓜 ，胡萝卜各50克 ，白糖200克 ，祛除皱纹 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
2.粳米放入锅中，加入约600毫升冷水 ，
3.木瓜去皮 、逐步加入奶露中 ，两者一同放入搅拌器内
，再烧炖一会即可关火
。 &nbs
一 、加水 ，
【功效】
润肤养颜 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。
冰糖、简介 ： 一 、熟玉米80克 ，子 、【吃法】
每日1剂。待温食用 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，子，切粒 。沥干水分 。姜洗净 ，
【功效】
抗疲劳 、助消化。用小勺把子去除 ，银耳若干 。胡萝F蓉加入粥内，用小火慢慢熬煮 。搅成蓉 。银耳若干。
【功效】
丰胸健乳 。再加入鲜奶 、
三 、煮沸后加入盐搅匀即可 。用文火煮 。放人锅内蒸熟 ，
【吃法】
每周1-2次 。胡萝卜洗净去皮 ，
4.将木瓜 、冷水适量 。