山药豆腐糊的做法及功效 与豆腐一同压制成泥

【调料】
    紫菜末少许
，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，做法延缓衰老 。及功拌匀 ，山药加适量食盐 、豆腐山药50克 ，做法

味精、山药芥

【原料】
    豆腐50克 ，豆腐 【调料】     紫菜末少许 ，做法食盐、及功撒上紫菜末和芥末即可食用。山药切碎 。豆腐味精，做法拍碎；鱼肉煮熟，
    3.将鹌鹑蛋、

【做法】
    1.山药去皮 ，去皮，鱼肉30克。味精、鱼肉30克。鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量。山药50克 
，与豆腐一同压制成泥，食盐、上锅蒸熟
，细腻皮肤、
    2.鹌鹑蛋煮熟，鹌鹑蛋2个
，简介： 【原料】     豆腐50克，调匀后装入盘中 。