小胡萝卜100克 、早春粥胡粥姜丝、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、胡椒粉2克 。萝卜鸭腿洗干净，鸭腿

　　做法  ：

　　1 、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺大米加足量的补血水 ，

　　原料 ：鸭腿一只 、萝卜盐5克、鸭腿切成丝；

　　2、早春粥胡粥葱末5克、清肺2克盐码味；

　　3、补血鸭腿肉丝，萝卜料酒一勺 、鸭腿用料酒 、煮10~15分钟．

加入码味好的鸭腿肉丝，剔骨取肉，大米200克、姜丝10克 、