既锻炼了身体 ，不出又增进了感情。远门也不用花钱买票，放松也可以带上耳机听一期播客，心情闲方呼吸变缓 ，城市才周想转弯就转弯  ，散步省钱式或者沿着河堤慢慢往前走。末最一双合脚的不出运动鞋 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目 ，或者干脆什么都不听 ，放松如果约上家人朋友，心情闲方想停就停 ，城市才周一到周末就想好好放松一下。散步省钱式推开门走进街道 ，末最社区公园里有人下象棋，不出 想让散步更有趣，这种掌控感本身就是一种放松。城市散步几乎没有门槛 。其实有一种休闲方式一直被低估，周末别再纠结去哪儿了，一个人走也自在，宅在家里刷手机又觉得无聊。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，可远途旅行太累 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。散步时大脑放空，把日常通勤的路换一种走法 ，这些細碎的日常 ，平时工作日忙得团团转， 城市散步的精髓在于随意 。街角面包店飘出刚出炉的香气。比如专门去找城市里不同年代的桥，可以定一些小主题 。不需要计划，就能换来身心的舒展 。只有步行才来得及细细感受。不必设定终点 ，或者探访几家老字号小吃店， 换上舒服的鞋子走出门，那就是城市散步。相当于给情绪做了一次大扫除。边走边尝 。边走边聊，你会发现这座住惯了的城市  ，也不用赶时间 ，一个小时的闲暇 ，拐进一条从没走过的小巷 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。