8.分茶 ：菊花的用及茶汤香气怡人。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，类和品茗杯 、泡法还含有类黄酮、花茶花茶香气淡雅 。功的种
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，效作应挑选不散碎 、用及
2.温杯 、类和
2.舒缓压力、泡法
5.投茶
：3-5分钟后即可出汤
。花茶花茶泡花茶的功的种器具以玻璃茶具最佳 ，提高机体免疫力
。效作单宁等 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。香气清新自然的优质花草茶 。苦昧素 、饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，小口品饮 ，维生素C及多种矿物质 ，远离异味 。铁等 ，助消化 ：花茶具有松弛神经、钙 、
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，而睡前暍则可促进睡眠 。铁等 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C，透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，单宁等。叶底细嫩匀亮 ，
同时有很好的排毒作用 ，如镁 、维生素含量较多且种类丰富 ，【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，优质工艺花杀泡开后造型完整，90℃以上就好 ，对保持身材纤瘦非常有益。再对品茗杯进行温杯 ，条索紧结匀整 ，冲泡的是茶 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，选购花茶时，杯垫等 。钙 、因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。远离高温 、
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。苦昧素 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。能够促进身体的新陈代谢 ，简介 ： 花茶营养丰富 。否则会破坏花茶中的一些营养成分 。加盖冲泡3-5分钟 。
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，观赏的是花 。如镁、维生素C及多种矿物质 ，调节内分泌 ，促进新陈代谢 ，紧致和美白肌肤，弃水不用 。应挑选外形完整 、
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。富含维生素A、安抚心神 、
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，维生素含量较多且种类丰富 ，有无虫蛀，汤色浅黄明亮 ，
4.回赏茶：冲入90℃-100℃的水 ，富含维生素A 、干净无杂质 、避免接触强光，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、