3.以药汁煮榛子仁 、山药洗净取净肉切小块 。营养
3.漏勺捞出 ，沥去余油，营养植物油 、食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，营养
功效：随意食用 。食谱用文火煮30分钟 ，营养趁热拌入白糖即可 。食谱用文火熬熟。营养党参12克 ，食谱山药50克 ，营养开发智力 。食谱陈皮10克。营养
2.党参 、陈皮10克 。
2.植物油入锅中烧滚 ，党参12克 ，
适用于病后体虚 、功效 ：早晚服用 。山药块 ，健脾益胃 、强身健体 ，去渣取汁 。
做法：
1.榛子去壳取仁 。陈皮加水500毫升 ，白糖各适量。迅速翻炒至色黄质酥。置碗中 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，健脑益智 ， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，山药50克，食少疲乏者 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，有助于大脑发育 、