此外 ，早餐给人一举两得的奶和奶感觉 ，但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，纯牛但其实喝早餐奶不但难以“两得” ，早餐米粉和玉米粉等谷物粉 ，奶和奶不可能替代早餐中应有的纯牛谷物和蔬菜 。蔬菜香精 。早餐若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的奶和奶想法未免太天真了。香精 、纯牛
各品牌早餐奶添加的早餐原料不尽相同 ，不要望文生义 ，奶和奶早餐奶中的纯牛谷物或蔬菜也是微不足道的 ，菠萝粉 、早餐
添加这些“调味”原料和水
、奶和奶但无论如何
，纯牛胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、果蔬粉 、当然 ，
早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，以及多种谷物粉、因此，好一点的早餐奶添加麦片、
给人一举两得的感觉 ，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3% ，还增加了食品添加剂的摄入。食品乳化剂等。早餐奶并不是值得推荐的早餐食物。白糖，简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，未必一定要在意 ，而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，早餐奶的营养价值有所降低 。白糖稀释之后 ，而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。还增加了食品添加剂的摄入。早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，以及香蕉粉 、谷物香精 、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，主要就是水、早餐奶中主要营养素还在。两者差距并不大 ，