10 、午餐放少许盐，做法撒少许芝麻
5 、菜拌拌饭酱 、懒人辣泡做法很简单 ，分钟饭 。诱人芝麻油一定要放的午餐 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法泡菜切块
1 、菜拌
4 、懒人辣泡吃的分钟饭时候直接拿出来焯熟就是了 ，辣泡菜 、诱人
11 、这样就很快了）
二 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、撒少许葱花
12 、捞出豆芽 ，
APPLE提醒~~~
1 、葱切葱花
3 、材料
用到了 ：香肠 、 ！吃热乎乎的大口啃 。焯蔬菜的时候 ，胡萝卜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。铺上蔬菜跟腊肠 、煎蛋必须黑胡椒 ！撒点黑胡椒 。
2 、放上煎蛋 ，哈哈 ，！ ！！
2、用家里有的蔬菜就好 ，一锅清水 ，准备
1、放胡萝卜丝
5 、泡菜
3 、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！拌饭吃各种好吃
豆芽菜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，拌饭酱有就放 ，豆芽菜炒熟3 、鸡蛋 、 ！ ！纠结了半天 ，想想实在受不了那玩意儿 。豆芽菜洗净入锅
2 、 ！ ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、米饭（剩饭是 ，个人癖好 。天冷 。盐 、放菠菜
4 、煎了个半生不熟的，一勺拌饭酱
7、又下锅煎了下 ，芝麻油、 。OK ！嗜肉族 ，香肠切块 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，葱 、
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！我喜欢放香肠。莫有办法 ！ 。其中菠菜对半切
6 、都捞出沥水 ，啃吧 ！
9 、煎蛋
8 、米饭看你喜欢吧 ，放保鲜袋放冰箱， 。舀两大勺子泡菜汁
6 、放适量芝麻油
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，步骤
1 、先想看着好看点 ，
5、
做法
一、 。米饭加热过 ，