心理特征：易烦 ，血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，健忘 。应该舌暗或有瘀点，血瘀要疏通 。体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、色素沉着 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、当归 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，醋可常吃 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，或食用加入了地黄、地榆 、花生粥亦可常食 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，慈姑 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。以肤色晦暗 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，寒凉 、川芎 、
形体特征 ：胖瘦均见。血证等 。容易出现瘀斑 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。山楂粥 、
调养方法 ：可常食核桃、脉涩 。