排毒

　　6.盖上盖子 ，美容生姜1块。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块  。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒继续煲10分钟即可。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。蜜枣2颗，煲猪牛蒡1条 ，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　4.生姜拍扁 。