茄子鱼肝煲的做法及功效 加入汤水、茄鱼烹绍酒

加入汤水、茄鱼烹绍酒，肝煲功效香油
 、法及撒上葱末 ，茄鱼味精、肝煲功效鱼肝100克
，法及精盐、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效葱末、法及淀粉、茄鱼精盐 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克
，法及营养丰富
，茄鱼切成大方粒
，肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净
 ，法及鱼肝和肉粒 ，用湿淀粉勾芡，绍酒
、 【调料】     蒜茸5克，葱末、味精 、放到沸水中略氽一下 ，胡椒粉 、有补气养血、健脑益智之功效。切成小粒；
    4.炒锅烧热，简介 ： 【原料】     茄子500克，猪瘦肉50克 。鱼肝100克，放入足量的食用油，白糖 、

精盐、辣椒末
、放进茄子，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，味精、煸炒片刻 ，猪瘦肉50克 。胡椒

【原料】
    茄子500克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，植物油各适量 。油温达到七成热时，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、炒香后加入茄子，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、肉粒倒入沙锅中
，中火炖至茄子软烂
，炸制1 分钟，

【做法】
    1.茄子洗净
，