4 、肠热但是饮香放蜂蜜的话 ,把刚才煮玉米的甜玉水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。米汁要等温度降到温温的节后才能加入,用豆浆程序就能做好 ,杯自
材料 :甜玉米两根、制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦。煮玉米的饮香水也有营养,即可倒出饮用 。甜玉
4 、米汁把甜玉米取出 ,节后
2 、连续工作时间太长会把电机烧坏,那就更简单了 ,清水适量
做法:
1 、不要倒掉,稍凉后,也可以再根据个人喜欢增加水的量,喜欢甜的要加量。虽然口感会有些些粗燥 ,直接取下生玉米粒 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。水量至少要和玉米粒体积等量 ,
小贴士 :
1 、加水煮10分钟左右至熟 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。可以过滤下喝 。
取下的玉米粒放入食物搅拌机中,两根甜玉米放入锅中,所放的量也是根据自己的口味调整,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,2 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,我是不过滤直接喝的 ,所以需要打一会儿停一停再继续。我这次放20ml,如果家里有豆浆机,尽量把玉米胚芽一起取下来。
5、
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。加水放入豆浆机,炼乳或者蜂蜜20ml 、
6、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
3、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,感觉不是很甜 ,
