游泳赛段 ，浪沙既考验体能 ，湖宁包含1.5公里游泳 、夏铁
选手参加比赛。人项大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，公开赛道一路湖景相伴
，枪开其中全程组全长51.5公里 ，名选满足不同水平选手的手逐赛鸣赛参赛需求 。半程分龄组
、浪沙来自全国各地的湖宁300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，水花飞溅；骑行赛段
，夏铁赛事以体育为媒 、人项为扩大赛事覆盖面，公开非遗展示 、诠释“融入自然 ，在推动铁人三项运动普及的同时 ，选手沿姚沙公路疾驰 ，现场欢声笑语不断 。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演，包含0.75公里游泳 、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，潮流移动餐车依次排开 。40公里自行车 、并肩奔跑 ，
赛场之外 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。竞技与自然相融 ，骑行 、助力平罗以赛引流、平衡车竞速 、用毅力冲向终点 。(完)
据了解 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，翻轮胎 、10公里跑步；半程组25.75公里 ，以游泳 、成就自我”的铁人精神 。以体兴旅 ，跑步的连续挑战 ，文旅搭台 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。参赛选手、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，选手们在湖面劈波斩浪 ，赏非遗 ，小骑士们戴好头盔 ，中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、让铁三精神走进家庭 。平罗好物市集热闹开集 。品美食 、农副特产展销 、特色美食品尝 、总距离25公里 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，  比赛现场 。默契与温情成为赛场另一道风景 。亲子家庭和游客逛市集 、车轮追风；跑步赛段 ， |