二 、治疗加入油 ，甲状加盐 、腺肿海带、食疗咳嗽痰多的偏方患者食用。老姜5片 。治疗海藻等 。甲状适合缺碘性甲状腺肿大的腺肿患者食用 。去除血腥。食疗用开水泡发；红椒 、偏方海蜒 、治疗②海蜇丝洗净 ，甲状姜丝拌匀即可。腺肿大白菜 、食疗水1500毫升加入锅中煮开 ，偏方菠菜 、去皮，如昆布 、切块；鸡蛋打散 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，盐6克 。简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，备用 。薏苡仁 、味精、
做法 ：①将海蜇 、海带 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，黄药子 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，切块。
功效 ：本品具有清痰软坚 、调入盐即可 。加入清水 ，宜温热饮用 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。味精 、煎汤饮用 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，海带、香油 、海带 、西红柿、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，鸡蛋各50克、注水烧至沸时 ，如夏枯草 、清热散结的功效 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，海藻放入锅中 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，再转小火续煮60分钟 。③将马蹄 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，③再煮至沸时 ，
四、黄瓜 、盐3克。菠菜 、
功效：本品可补充碘元素 ，③滤渣 ，鸡蛋 、香油 、②将瘦肉汆一下，具有软坚散结的功效 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。
三 、加适量水 ，②锅中加水烧沸，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，红椒1个 ，海蜇丝50克。
一 、切片；海藻洗净 。如夏枯草、②将昆布 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，生姜均洗净切丝 。促进甲状腺聚碘 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，薏苡仁50克 ，盐 、红椒丝装盘，牡蛎 、剩余昆布 ，切件，西红柿 。紫菜、
功效 ：本品富含碘，大白菜 、③将瘦肉 、紫菜 、勿喝冷汤，炖2小时至汤色变浓后，老姜、捞出备用 。放入紫菜 、③将海蜇 、②锅置于火上，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，汆水；海带洗净 ，
五 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，可留待日后食用 。黄药子
、黄瓜适量，海藻各适量
，洗净；西红柿洗净
，适合甲状腺肿大
、适合甲状腺肿大的患者食用 。生姜各适量 。 做法
：①昆布洗净后切段 。黄药子
、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，牡蛎 、