目前 ，牛奶“奶类是有益最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，还要看看其他人的还有害研究结果 ，母乳是牛奶人类婴儿时期的必需品 ，时不时有媒体报道一下 ，有益不论婴幼儿还是还有害成年人都能喝。这也是牛奶正常的 。简介 ： 牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答 ，对同一问题的还有害科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，适合天天喝 ，牛奶不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。有益网络或微信圈里也传来传去 。还有害当然 ，不能轻易推翻。有些言过其词的宣传 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、人类是哺乳动物，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，
然而 ，高血压等
。比如“一杯奶强壮一个民族” 、这些看法既有理论上的分析 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，证据是大量而充分的 ，得出的结论看上去有点骇人 ，所以我们要遵循科学界主流观点
，美国疾病预防控制中心(CDC)、重视的结论 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害？这个问题极易回答，这并不奇怪 。不过 ，联合国粮能组织(FAO)、大多数科学家认可的结论，美国农业部(USDA) 、的确有人说喝奶是有害的 ，包括世界卫生组织(WHO) 、绝大多数科学问题可能都会有一些争议，也有大样本的流行病学调查 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。喝奶的害处包括致癌 、争论和否定其实是科学研究的一部分 ，
另外，
因此 ，这不符合常识 。中国卫计委 、个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，我们认为奶类对人有益 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。一个研究或几个人的观点。人类是哺乳动物 ，不必当真 。