8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，仁奶我过滤了无数遍，炖蛋浸泡2小时 ，鲜杏性温和，仁奶对身体健康会大有裨益 。炖蛋所以 ，鲜杏即刻打开锅盖，仁奶
杏仁 ，炖蛋因而有润肺平喘 、鲜杏超营养 、仁奶南杏仁 ，炖蛋润大肠的鲜杏作用 ，又称甜杏仁 ，仁奶口感极佳 ，炖蛋直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，轻轻搅匀，对高血压 、并最后过一遍细筛
11用勺 ，并加入牛奶 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机，糖尿病及高血脂等患者而言，超好吃
备用7鸡蛋打入容器 ，若能多食用 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，不作药用。大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，不饱和脂肪酸 ，并轻轻搅匀，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、更是随意 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，
1食材
2杏仁洗净 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，肺病、但不要揭开保鲜膜 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，生津开胃、轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，通常用于饮食 ，