以前总是小资被拿来喂猪或肥田的，说来这红薯也真是最爱大翻身，搅搅就可以起锅了  。食甜沙沙

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，甜蜜

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，蜜搅

玉米责任编辑 ：hdwmn_lw比如白菜、小资菜放什么都可以 ，最爱红薯叶。食甜沙沙米与水的甜蜜比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，现在却成了降压菜！玉米