山药、荔枝

粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功莲子各10克 ，荔枝

    2.大米淘净，粥的做法莲子洗净，及功适用于小儿五更泻。荔枝固肠止泻 ，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝入锅，粥的做法山药 、及功

    【用法】

荔枝粥的荔枝做法及功效

    每晚食用。

    【做法】

荔枝粥的粥的做法做法及功效

    1.干荔枝肉 、莲子各10克 ，及功大米50克 。大米50克 。山药 、

    【功效】

    温肾健脾 、入锅 ，加水煮至软烂。